Front page
Tundide ajad
| 2025/2026 |
|---|
| 1. 08:30 - 09:15 |
| 2. 09:25 - 10:10 |
| 3. 10:20 - 11:05 |
| lunch 11:05 - 11:25 |
| 4. 11:25 - 12:10 |
| lunch 12:10 - 12:30 |
| 5. 12:30 - 13:15 |
| 6. 13:25 - 14:10 |
| 7. 14:20 - 15:05 |
| 8. 15:10 - 15:50 |
- 1. 08:30 - 09:15
- 2. 09:25 - 10:10
- 3. 10:20 - 11:05
- lunch 11:05 - 11:25
- 4. 11:25 - 12:10
- lunch 12:10 - 12:30
- 5. 12:30 - 13:15
- 6. 13:25 - 14:10
- 7. 14:20 - 15:05
- 8. 15:10 - 15:50
Toidumenüü
Kanaklimbisupp
Leib
Täisterasepik
Kreeka jogurtmarjadega
kaal: 440g
Toitumisalane teave:
energia 390Kcal
rasvad 12,71g
küllastunud rasvhapped 0,08g
valgud 26,78g
süsivesikud 41,82g
kiudained 1,22g
Neljaviljahelbepuder
Võisai singiga
kaal: 235g
Toitumisalane teave:
energia 198Kcal
rasvad 5,82g
valgud 9,16g
süsivesikud 27,44g
LõunaKodune seljanka
Hapukoor
Leib
Tarretis
Vahukoor
kaal: 570g
Toitumisalane teave:
energia 719Kcal
rasvad 42,84g
valgud 20,74g
süsivesikud 62,68g
ÕhtuOODE
Piim 2.5% (PRIA)
Saia-kohupiima-õunavorm
kaal: 275g
Toitumisalane teave:
energia 287Kcal
rasvad 6.72g
valgud 10,65g
süsivesikud 45,89g
VITAMIINIPAUS
viinamarjad
kaal: 100g
Toitumisalane teave:
energia 75Kcal
rasvad 0,6g
valgud 0,7g
süsivesikud 16.6g
Rukkihelbepuder
Tee
Moos
Kurk
kaal: 447g
Toitumisalane teave:
energia 252Kcal
rasvad 9,27g
valgud 6,12g
süsivesikud 35,86g
LõunaKanaklimbisupp
Leib
Täisterasepik
Kreeka jogurt
marjadega
kaal: 390g
Toitumisalane teave:
energia 367Kcal
rasvad 12,17g
küllastunud rasvhapped 0,08g
valgud 23,91g
süsivesikud 40,1g
kiudained 1,22g
ÕhtuOODE
Tatrasalat
Leib
Piim 2.5% (PRIA)
kaal: 300g
Toitumisalane teave:
energia 317Kcal
rasvad 16,64g
valgud 13,75g
süsivesikud 28,04g
Kanaklimbisupp
Leib
Täisterasepik
Kreeka jogurtmarjadega
kaal: 440g
Toitumisalane teave:
energia 390Kcal
rasvad 12,71g
küllastunud rasvhapped 0,08g
valgud 26,78g
süsivesikud 41,82g
kiudained 1,22g
Guljašš
Keedetud kartul
Hiinakapsa-kurgi-tomatisalat(õliga)
Leib
Keefir
kaal: 640g
Toitumisalane teave:
energia 666Kcal
rasvad 29,55g
valgud 31,25g
süsivesikud 68,53g
Piima-makaronisupp
Võisai sulatatud juustuga
kaal: 235g
Toitumisalane teave:
energia 253Kcal
rasvad 9,57g
valgud 12,79g
süsivesikud 28,96g
Lõuna
Lindströmi hakklihapallid
Piimakaste
Keedetud kartul
Tomati- kurgi salat
Leib
Piim 2.5% (PRIA)
kaal: 670g
Toitumisalane teave:
energia 534Kcal
rasvad 18,83g
valgud 34,2g
süsivesikud 56,75g
ÕhtuOODE
Maguskohupiimavaht
Võisai
kaal: 185g
Toitumisalane teave:
energia 292Kcal
rasvad 15,24g
valgud 7,9g
süsivesikud 30,9g
VITAMIINIPAUS
õun
kaal: 100g
Toitumisalane teave:
energia 44Kcal
rasvad 0,36g
valgud 0,2g
süsivesikud 9,9g
Piimamakaronisupp
Sepik juustuga
kaal: 216g
Toitumisalane teave:
energia 293Kcal
rasvad 13,5g
küllastunud rasvhapped 0,08g
valgud 11,64g
süsivesikud 30,82g
kiudained 1,15g
LõunaGuljašš
Keedetud kartul
Hiinakapsa-kurgitomatisalat (õliga)
Leib
Keefir
kaal: 485g
Toitumisalane teave:
energia 479Kcal
rasvad 19,91g
valgud 22,31g
süsivesikud 52,67g
ÕhtuOODE
Hautatud köögiviljad
Leib
Mahlajook
kaal: 350g
Toitumisalane teave:
energia 230Kcal
rasvad 11,71g
küllastunud rasvhapped 0,85g
valgud 4,79g
süsivesikud 26,46g
Guljašš
Keedetud kartul
Hiinakapsa-kurgi-tomatisalat(õliga)
Leib
Keefir
kaal: 640g
Toitumisalane teave:
energia 666Kcal
rasvad 29,55g
valgud 31,25g
süsivesikud 68,53g