Front page
Tundide ajad
| 2025/2026 |
|---|
| 1. 08:30 - 09:15 |
| 2. 09:25 - 10:10 |
| 3. 10:20 - 11:05 |
| lunch 11:05 - 11:25 |
| 4. 11:25 - 12:10 |
| lunch 12:10 - 12:30 |
| 5. 12:30 - 13:15 |
| 6. 13:25 - 14:10 |
| 7. 14:20 - 15:05 |
| 8. 15:10 - 15:50 |
- 1. 08:30 - 09:15
- 2. 09:25 - 10:10
- 3. 10:20 - 11:05
- lunch 11:05 - 11:25
- 4. 11:25 - 12:10
- lunch 12:10 - 12:30
- 5. 12:30 - 13:15
- 6. 13:25 - 14:10
- 7. 14:20 - 15:05
- 8. 15:10 - 15:50
Toidumenüü
Tatrapuder lihaga
Külmkaste (ketšup, majonees)
Kapsasalat
Leib
Piim 2.5% (PRIA)
Õun
kaal: 720g
Toitumisalane teave:
energia 764Kcal
rasvad 37.81g
valgud 19.13g
süsivesikud 86.52g
VahepalaLeib (seemne)
kaal: 20g
Toitumisalane teave:
energia 67Kcal
rasvad 1.48g
valgud 2.16g
süsivesikud 11.19g
Soe võileib hakklihaga
Tee
kaal: 210g
Toitumisalane teave:
energia 110Kcal
rasvad 2.5g
valgud 4.1g
süsivesikud 17.76g
LõunaTatrapuder lihaga
Külmkaste (ketšup, majonees)
Kapsasalat
Leib
Piim 2.5% (PRIA)
Õun
kaal: 570g
Toitumisalane teave:
energia 579Kcal
rasvad 26.8g
valgud 15.49g
süsivesikud 69g
ÕhtuoodeKaneelikook
Mahlajook
kaal: 280g
Toitumisalane teave:
energia 353Kcal
rasvad 18.42g
valgud 4.14g
süsivesikud 42.53g
Naturaalne omlett
Võileib vorstiga
Tee
kaal: 350g
Toitumisalane teave:
energia 195Kcal
rasvad 7.94g
valgud 9.19g
süsivesikud 21.66g
VitamiinipausBanaan
kaal: 100g
Toitumisalane teave:
energia 88Kcal
rasvad 0.48g
valgud 1g
süsivesikud 20g
LõunaPilaff
Leib
Jogurt
kaal: 320g
Toitumisalane teave:
energia 385Kcal
rasvad 7.7g
valgud 11.02g
süsivesikud 67.7g
ÕhtuoodeHommikuhelbed
Piim 2.5%(PRIA)
kaal: 310g
Toitumisalane teave:
energia 723Kcal
rasvad 5.58g
valgud 18.27g
süsivesikud 149.87g
Tatrapuder lihaga
Külmkaste (ketšup, majonees)
Kapsasalat
Leib
Piim 2.5% (PRIA)
Õun
kaal: 720g
Toitumisalane teave:
energia 764Kcal
rasvad 37.81g
valgud 19.13g
süsivesikud 86.52g
VahepalaLeib (seemne)
kaal: 20g
Toitumisalane teave:
energia 67Kcal
rasvad 1.48g
valgud 2.16g
süsivesikud 11.19g