Front page

Lõuna

Hernesupp

Leib

Täisterasepik

Kreekajogurt

kaal: 440g

Toitumisalane teave:

energia 652Kcal

rasvad 30.36g

valgud 36.68g

süsivesikud 57.19g

Vahepala

Paprika

kaal: 100g

Toitumisalane teave:

energia 151Kcal

rasvad 0.5g

valgud 1.3g

süsivesikud 35.37g

Hommik

Tatrahelbepuder

Võisilm

Tee

Paprika

kaal: 430g

Toitumisalane teave:

energia 291Kcal

rasvad 6.54g

valgud 5.01g

süsivesikud 53.08g

Lõuna

Hernesupp

Leib

Täisterasepik

Kreekajogurt

kaal: 390g

Toitumisalane teave:

energia 574Kcal

rasvad 26.59g

valgud 32.13g

süsivesikud 50.9g

Õhtuoode

Kala (paneeritud)

Külmkaste (hapukoore)

Leib

Piim 2.5% (PRIA)

kaal: 320g

Toitumisalane teave:

energia 524Kcal

rasvad 27.39g

valgud 49.35g

süsivesikud 19.97g

Hommik

Vedel mannapuder

Marjad

Võisai juustuga

kaal: 320g

Toitumisalane teave:

energia 356Kcal

rasvad 15.05g

valgud 11.39g

süsivesikud 43.71g

Vitamiinipaus

Õun

kaal: 100g

Toitumisalane teave:

energia 44Kcal

rasvad 0.36g

valgud 0.2g

süsivesikud 9.9g

Lõuna

Värske kapsa-hakklihahautis

Keedetud kartul

Leib

Piim 2.5% (PRIA)

kaal: 470g

Toitumisalane teave:

energia 343Kcal

rasvad 12.78g

valgud 20.31g

süsivesikud 36.52g

Õhtuoode

Makaronisalat

Morss

kaal: 290g

Toitumisalane teave:

energia 426Kcal

rasvad 26.77g

valgud 11.95g

süsivesikud 34.3g